Stroke adalah salah satu penyebab utama kematian dan kecacatan di seluruh dunia. Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa wanita cenderung lebih rentan terkena stroke dibandingkan pria, terutama pada usia lanjut. Apa penyebabnya? Artikel ini akan membahas faktor risiko stroke pada wanita dan bagaimana mengurangi risiko tersebut.

Faktor Risiko Stroke pada Wanita

1. Perubahan Hormon

Wanita mengalami perubahan hormonal sepanjang hidup, mulai dari menstruasi, kehamilan,

hingga menopause. Beberapa faktor hormonal yang meningkatkan risiko stroke meliputi:

• Penggunaan Pil KB: Pil kontrasepsi yang mengandung estrogen dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah, yang merupakan salah satu penyebab stroke.
• Kehamilan: Risiko stroke meningkat selama kehamilan, terutama pada trimester ketiga dan periode pascapersalinan.
• Terapi Hormon Pasca-Menopause: Wanita yang menjalani terapi hormon untuk mengatasi gejala menopause memiliki risiko stroke lebih tinggi.

2. Migrain dengan Aura

Migrain dengan aura lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Penelitian menunjukkan

bahwa wanita yang memiliki migrain dengan aura memiliki risiko stroke yang lebih tinggi, terutama

jika mereka juga merokok atau menggunakan kontrasepsi hormonal.

3. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Hipertensi adalah faktor risiko utama stroke, dan wanita yang hamil atau pasca-menopause

memiliki kemungkinan lebih besar mengalami tekanan darah tinggi.

4. Penyakit Jantung

Wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena fibrilasi atrium, suatu kondisi detak jantung tidak teratur

yang meningkatkan peluang terjadinya stroke iskemik.

5. Usia yang Lebih Panjang

Secara statistik, wanita memiliki harapan hidup lebih panjang daripada pria, sehingga mereka

lebih mungkin mengalami stroke di usia tua.

Gejala Stroke pada Wanita

Gejala stroke pada wanita sering kali mirip dengan pria, seperti:

• Wajah menurun sebelah
• Kesulitan berbicara atau memahami pembicaraan
• Kelemahan atau mati rasa pada satu sisi tubuh

Namun, wanita juga dapat mengalami gejala unik, seperti :

• Pusing atau hilang kesadaran mendadak.
• Mual atau muntah.
• Sesak napas.
• Nyeri di dada atau wajah.

Pencegahan Stroke pada Wanita

1. Mengelola Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi adalah penyebab utama stroke. Periksakan tekanan darah secara rutin

dan ikuti anjuran dokter untuk mengelola hipertensi.

2. Hindari Merokok

Merokok dapat meningkatkan risiko stroke secara signifikan, terutama bagi wanita yang

menggunakan kontrasepsi hormonal.

3. Kendalikan Diabetes

Diabetes dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke. Pola makan sehat

dan olahraga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

4. Konsultasikan Penggunaan Pil KB atau Terapi Hormon

Jika Anda menggunakan pil kontrasepsi atau menjalani terapi hormon, diskusikan dengan

dokter untuk meminimalkan risiko.

5. Pola Hidup Sehat

• Konsumsi makanan rendah garam dan tinggi serat.
• Lakukan olahraga teratur, seperti jalan kaki atau yoga.
• Hindari stres yang berlebihan.

Kesimpulan

Wanita memang memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke dibandingkan pria, terutama karena faktor hormonal dan usia yang lebih panjang. Namun, risiko ini dapat diminimalkan dengan perubahan gaya hidup sehat, pengelolaan faktor risiko, dan konsultasi rutin dengan dokter. Dengan memahami faktor risiko dan gejala stroke, wanita dapat mengambil langkah-langkah proaktif untuk melindungi kesehatan mereka.

Ingat, pencegahan lebih baik daripada pengobatan! Jaga kesehatan Anda dan lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.